電子煙輕肺吸數(shù)據(jù)。通過這些數(shù)據(jù)，研究人員發(fā)現(xiàn)電子煙中的尼古丁含量比傳統(tǒng)香煙高出50%，并且在煙霧中含有大量的致癌物質(zhì)。因此，這項(xiàng)研究結(jié)果表明子煙可能會(huì)導(dǎo)致肺癌。然而，這種說法并不準(zhǔn)確。事實(shí)上，電子煙的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過傳統(tǒng)香煙。如果你吸煙，你必須戒煙。否則，你的肺會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p害。因此，我們必須注意這些事情。讓我們看看吧。

一：電子煙輕肺吸是什么意思

電子煙與普通煙的本質(zhì)區(qū)別在于：
1、不含對(duì)人體有害的焦油成份，沒有致癌物質(zhì)。
2、不燃燒，沒有燃燒后所產(chǎn)生的多種有害化學(xué)物質(zhì)。
3、沒有“二手煙”對(duì)他人造成的危害及對(duì)環(huán)境的污染
無論什么煙一般都是吸先入嘴了后才能入肺，除非你用鼻子來抽煙入肺部。

二：電子煙肺吸對(duì)身體傷害大不大

引言：有的人會(huì)吸電子煙，認(rèn)為電子煙的危害比煙草要少。其實(shí)電子煙對(duì)人體的危害也是非常大的，吸完電子煙對(duì)肺部也會(huì)有一個(gè)影響。接下來跟著小編一起去了解一下吧。
很多人以為電子煙比煙草要健康，其實(shí)電子煙對(duì)人體的危害也是比較大的，可能會(huì)帶來一些肺部的影響，導(dǎo)致肺部疾病的出現(xiàn)。因?yàn)殡娮訜熇锩鏁?huì)有一些化學(xué)物質(zhì)，對(duì)身體是不好的，當(dāng)人們吸入這些物質(zhì)就會(huì)引起一個(gè)疾病的出現(xiàn)。而且電子煙是通過電池加熱從而變出一種味道，會(huì)有一個(gè)調(diào)味的尼古丁溶液存在，所以當(dāng)人們將尼古丁蒸汽從而吸入肺中對(duì)肺的危害是非常大的，而且里面會(huì)有一些比較上癮的化學(xué)成分在對(duì)身體是非常不好的。所以當(dāng)有的人們吸電子煙，它也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)肺部的疾病，肺部跟吸完煙草是一樣的結(jié)果，所以為了愛護(hù)自己的身體，一定要戒除香煙，也要戒電子煙。
所以要懂得愛護(hù)自己的身體，不要去吸煙，電子煙也是不可以的，都是對(duì)健康有損害的。在日常生活中當(dāng)你有壓力的時(shí)候，可以選擇一些健康的運(yùn)動(dòng)，或者是去吃一些美食來緩解一下，找人傾訴也是一種很好的方式，千萬不要選擇用吸煙來緩解一些，壓力是不科學(xué)也是不健康的。在日常生活中我們要多吃一些健康的食品，這樣才利于身體的健康，讓自己有更好的身體去生活去工作，這才是最好的方法。在日常生活中，我們一定要做一些適量的運(yùn)動(dòng)，這樣能讓我們身體變得更加健康，可以選擇跑步，游泳跳繩都是可以的，和親朋好友在一起暢談也是非常好的一個(gè)選擇。

三：電子煙口吸和肺吸的優(yōu)缺點(diǎn)

8月28日，生命時(shí)報(bào)發(fā)布視頻《

在電商平臺(tái)，商家將電子煙“改名換姓”為“電子化霧器”“替煙神器”“戒煙器”來鉆空子，甚至購買時(shí)沒有年齡限制。

報(bào)道推出后，話題#電子煙是如何假裝無害的#沖上熱搜，引發(fā)1.8億網(wǎng)友

8月31日，生命時(shí)報(bào)末版刊發(fā)整版報(bào)道《電子煙一夜間鋪天蓋地》，詳述了電子煙市場(chǎng)現(xiàn)狀：一邊是國家對(duì)電子煙行業(yè)監(jiān)管政策不斷收緊，另一邊是商家瘋狂擴(kuò)張線下門店。2020年，電子煙行業(yè)共注冊(cè)相關(guān)企業(yè)1.79萬家，同比增長284.6%。

在“吸煙有害健康”成為常識(shí)的當(dāng)下，電子煙，這樣一個(gè)傳統(tǒng)卷煙的替代品，正通過“健康”“炫酷”等概念流行起來。

目前，全球已有32個(gè)國家禁止銷售電子煙，79個(gè)國家采取部分措施。在我國，電子煙既不屬于煙草制品，也不屬于藥品或食品，而是作為一種普通商品在市場(chǎng)上銷售。

來自心內(nèi)科、呼吸科、控?zé)煹阮I(lǐng)域的權(quán)威專家表示，電子煙有害健康已成為共識(shí)，其危害不亞于普通煙草。

受訪專家

中國控制吸煙協(xié)會(huì)會(huì)長、北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師 胡大一

原中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院院長、新探健康發(fā)展研究中心原主任 王克安

中國控制吸煙協(xié)會(huì)副會(huì)長、清華大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院肺癌中心主任 支修益

中國控制吸煙協(xié)會(huì)副會(huì)長 廖文科

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師 韓淑華

武漢市肺科醫(yī)院呼吸一病區(qū)主任 郭光云

本文

本報(bào)駐印度、巴西、泰國、美國、新加坡特派特約

本文

十年市場(chǎng)規(guī)模增長近20倍

電子煙，由電池、加熱霧化器和儲(chǔ)存煙液的煙彈等組成。世界衛(wèi)生組織稱，電子煙是通過加熱液體產(chǎn)生霧氣，供使用者吸用的裝置。

煙液通常由甘油、丙二醇、調(diào)味劑和尼古丁組成。

電子煙誕生初期，其外形接近卷煙，多為一次性使用，目前主要以煙彈替換式為主，外形類似于筆或U盤，口味很多。

煙彈

電子煙種類繁多，按產(chǎn)品形式可分為封閉式和開放式。

• 封閉式：一般配合使用煙彈（煙嘴），外形和使用體驗(yàn)較為接近傳統(tǒng)卷煙。
• 開放式：一般配合使用電子煙油，擁有比封閉式電子煙更強(qiáng)的電力和功率，產(chǎn)生更濃厚的蒸汽。

傳統(tǒng)煙草的危害主要來自焦油、一氧化碳、重金屬等有毒害物質(zhì)，另外還含有成癮物質(zhì)——尼古丁。

2003年，沈陽藥劑師韓力發(fā)明了由電池、加熱蒸發(fā)裝置、裝有煙液的組成的電子煙。

因?yàn)闊o需燃燒，可規(guī)避焦油等不完全燃燒的有害產(chǎn)物，該電子煙（品牌名為“如煙”）在2005年面市后，主打“健康吸煙”，銷量不菲。后來“如煙”被曝戒煙效果造假，銷量大幅受挫，被一家英國公司收購，轉(zhuǎn)向了海外市場(chǎng)。

“全球90%以上電子煙由中國生產(chǎn)?！痹袊A(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院院長、新探健康發(fā)展研究中心原主任王克安表示，國內(nèi)電子煙市場(chǎng)近些年迅速擴(kuò)張。

艾媒咨詢的數(shù)據(jù)顯示，2013年中國電子煙市場(chǎng)規(guī)模為5.5億元，2020年增至83.8億元，2021年可能超過100億元，10年內(nèi)增長可能達(dá)到近20倍。

專家如何看待電子煙？

世界衛(wèi)生組織從2014年開始明確表示：電子煙并不安全。

有研究顯示，直接吸入電子煙氣霧，能使血清中的尼古丁含量在5分鐘內(nèi)達(dá)到峰值。數(shù)據(jù)顯示，吸13口來自含18毫克／毫升尼古丁煙液的氣霧，能攝入差不多0.5毫克尼古丁，與傳統(tǒng)煙草相當(dāng)。

成 癮

中國控制吸煙協(xié)會(huì)會(huì)長、北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師胡大一表示，尼古丁被吸入人體后會(huì)使大腦產(chǎn)生一種有興奮性的神經(jīng)遞質(zhì)——多巴胺，讓吸煙者產(chǎn)生愉悅感，成癮后不易戒掉。

國外一項(xiàng)對(duì)包括毒品在內(nèi)的19種成癮物質(zhì)的研究發(fā)現(xiàn)，尼古丁的成癮性高過大麻、冰毒，僅次于可卡因和海洛因。

一些宣傳不含尼古丁成分的電子煙，國內(nèi)尚無相關(guān)產(chǎn)品成癮物質(zhì)的檢測(cè)結(jié)果，但世衛(wèi)組織健康促進(jìn)司司長呂迪格·克雷奇博士曾公開表示：“一些標(biāo)榜‘不含尼古丁’的電子煙，測(cè)試表明往往含致癮成分。”

傷 肺

“長期吸入電子煙，患肺炎、肺出血、哮喘、慢阻肺、肺癌的機(jī)率明顯上升?！蔽錆h市肺科醫(yī)院呼吸一病區(qū)主任郭光云說，氣溶膠經(jīng)呼吸系統(tǒng)吸入后，首先損害氣管和肺。

2018年《英國醫(yī)學(xué)期刊》上的一項(xiàng)研究表明，電子煙的氣霧促進(jìn)炎性化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生，損害肺部重要免疫細(xì)胞——巨噬細(xì)胞。

電子煙中的丙二醇，在超過107℃的環(huán)境下會(huì)釋放有害物質(zhì)，不僅導(dǎo)致惡心、胃痛等不適，還可能引起呼吸道系統(tǒng)受損和肺部感染。

此外，各種香甜味道的

傷心腦

胡大一表示，尼古丁能使血管迅速收縮，增加血壓，讓人體產(chǎn)生惡心、厭食、血壓升高、心跳加速等癥狀，對(duì)心臟尤其是心血管內(nèi)皮細(xì)胞造成顯著壓力，增加患高血壓、心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

尼古丁對(duì)青少年、嬰幼兒等大腦還在發(fā)育過程中的人群，也會(huì)造成傷害，甚至可能引發(fā)學(xué)習(xí)障礙、焦慮等問題。

患癌風(fēng)險(xiǎn)升高

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師韓淑華表示，電子煙產(chǎn)生的氣溶膠中，含有很多煙草中沒有的致癌物，比如乙二醇。

美國紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究團(tuán)隊(duì)讓40只實(shí)驗(yàn)鼠連續(xù)54周暴露在含尼古丁的電子煙煙霧中，結(jié)果9只患上肺癌，60%患上膀胱癌。

二手煙危害更隱蔽

“電子煙的二手煙暴露更不易察覺?！焙笠槐硎荆娮訜熀途頍熞粯?，有二手煙甚至三手煙的問題。

有研究顯示，電子煙氣溶膠的PM1.0指標(biāo)值比新鮮空氣高14~40倍，PM2.5值高6~86倍；尼古丁含量高10倍甚至超過100倍；乙醛含量高2~8倍；甲醛含量高20%；鎳、鉻等金屬含量甚至比傳統(tǒng)卷煙含量還要高。

誤導(dǎo)年輕人

電子煙的廣泛流行讓很多人誤以為它是無害的，甚至稱之為“健康吸煙”，一些青少年甚至認(rèn)為吸電子煙“很酷”。

胡大一說，“國內(nèi)電子煙銷售對(duì)象主要面向年輕群體，15~24歲人群的電子煙使用率最高，尤其從來不吸煙、尚未有煙癮的年輕人、青少年，非常值得

中國控制吸煙協(xié)會(huì)副會(huì)長、清華大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院肺癌中心主任支修益表示，國內(nèi)電子煙產(chǎn)品幾乎沒有管控，市場(chǎng)混亂發(fā)展，處于無產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)、無質(zhì)量監(jiān)管、無安全評(píng)價(jià)的“三無”狀態(tài)。

世衛(wèi)組織也提醒，有證據(jù)顯示，電子煙可能成為青少年染上吸煙惡習(xí)的一個(gè)途徑。大量營銷手段使電子煙吸引青少年接觸尼古丁并成癮，從而成為傳統(tǒng)煙草吸煙者。

中國控制吸煙協(xié)會(huì)副會(huì)長廖文科提醒，國家衛(wèi)健委強(qiáng)調(diào)，不建議電子煙作為輔助戒煙手段，更不能宣傳其醫(yī)學(xué)方面的療效。

另外，要警惕有些電子煙研究的背后，可能是煙草業(yè)和贊助商的“合謀”，出錢搞一些觀察性研究，公眾對(duì)這種研究結(jié)果要特別注意甄別。

胡大一也表示：“聲稱電子煙比傳統(tǒng)煙的健康危害要小，并沒有長期觀察的結(jié)果作為依據(jù)。說電子煙低危害，這是電子煙廠商的一個(gè)誤導(dǎo)，我們要充分認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題?！?/p>32國禁止銷售電子煙

日前，世界衛(wèi)生組織發(fā)布報(bào)告顯示，許多國家在打擊煙草方面取得進(jìn)展，但電子煙等新型尼古丁和煙草制品正在威脅人們的健康。

全球已有32個(gè)國家禁止銷售電子煙，79個(gè)國家采取部分措施，在一定程度上形成合力，遏制電子煙的野蠻生長。

印度

買賣均違法，面臨重罰

2019年9月，印度財(cái)政部長西塔拉曼宣布，在全國范圍內(nèi)禁止生產(chǎn)、銷售、進(jìn)出口電子煙，停止相關(guān)廣告業(yè)務(wù)。

首次違反禁令者，將可能被處以1400美元罰款（1美元約合人民幣6.5元）或1年監(jiān)禁，或同時(shí)被處以兩項(xiàng)處罰；多次違反者，可能面臨最高3年監(jiān)禁和近7000美元的罰款。

巴西

清理網(wǎng)上銷售信息

巴西國家衛(wèi)生監(jiān)督局網(wǎng)站刊文指出，電子煙企業(yè)鼓吹其產(chǎn)品有助戒煙等功效，缺乏科學(xué)依據(jù)，2009年8月巴西政府宣布禁止電子煙的銷售、進(jìn)口及廣告推廣。

國家衛(wèi)生監(jiān)督局還會(huì)定期監(jiān)控互聯(lián)網(wǎng)電子煙售賣情況，自2017年以來，已移除700余條電子煙有關(guān)廣告。

泰國

違規(guī)進(jìn)口判刑十年

2014年，泰國公共衛(wèi)生部修改《煙草產(chǎn)品控制法案》，將電子煙納入監(jiān)管框架，禁止銷售。泰國商務(wù)部也制定法規(guī)，停止對(duì)電子煙的進(jìn)口。

• 違反規(guī)定進(jìn)口電子煙者，視情節(jié)嚴(yán)重程度，將被處以最高10年監(jiān)禁，或相當(dāng)于進(jìn)口貨物價(jià)值5倍的罰款；
• 任何出售或被發(fā)現(xiàn)擁有電子煙者，將面臨最高5年監(jiān)禁；
• 到泰國旅游的外國游客，也禁止將電子煙或相關(guān)設(shè)備帶入泰國，違反者將被處以最高10年監(jiān)禁，或其攜帶物品價(jià)值4倍的罰款。

美國

管控力度連連升級(jí)

2018年，F(xiàn)DA宣布，青少年吸電子煙在美國已成為流行病。2019年，甚至更早些時(shí)候，美國多州暴發(fā)了與電子煙相關(guān)的疾病，并在2019年9月達(dá)到頂峰。

美國年輕人吸電子煙的比率遠(yuǎn)超傳統(tǒng)煙

2019年9月，F(xiàn)DA出臺(tái)規(guī)定，禁止銷售非煙草味的電子煙產(chǎn)品，以控制青少年吸電子煙的趨勢(shì)。從州的層面來看，目前至少有13個(gè)州頒布了在公共場(chǎng)合禁止吸電子煙的禁令。

新加坡

膽敢賣給孩子，立刻銷照

早在2014年，新加坡衛(wèi)生科學(xué)局就對(duì)非法在線銷售電子煙的一名煙販開出6.4萬新元的罰單。今年起，將合法購煙年齡提高至21周歲。

新加坡衛(wèi)生部門規(guī)定：一經(jīng)發(fā)現(xiàn)向身著校服的未成年人，或未滿12歲的人出售煙草，銷售者的合法執(zhí)照即刻被吊銷，同時(shí)要繳納高額罰款，并承擔(dān)相應(yīng)法律責(zé)任。同時(shí)，購買煙草的未成年人，要繳納300新元罰款。

將電子煙納入控?zé)熈⒎?p>目前，電子煙作為一種普通商品在國內(nèi)市場(chǎng)上銷售，不管是打著“減少傳統(tǒng)卷煙危害”的旗號(hào)，還是“電子煙比卷煙減害”的旗號(hào)，電子煙商家目的是通過各種市場(chǎng)營銷活動(dòng)，擴(kuò)大市場(chǎng)規(guī)模。

王克安表示，從卷煙面世至人們逐漸認(rèn)識(shí)到吸煙危害健康，經(jīng)過了80多年；從開始采取措施到形成全球共識(shí)，制訂《世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約》，經(jīng)過了近40年；從開始全球行動(dòng)至今又已近20年，控?zé)熑匀蝗沃氐肋h(yuǎn)。

近10年電子煙發(fā)展較快，我們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到危害性，就應(yīng)汲取教訓(xùn)，盡早采取管控措施。

六位專家共同呼吁，政府要馬上管控電子煙，全社會(huì)認(rèn)識(shí)電子煙的危害。具體可從以下幾方面做起：

· 加強(qiáng)健康教育

有關(guān)部門、健康管理單位和媒體要加強(qiáng)健康教育，電子煙不是“安全煙”，不是“健康煙”，電子煙有害健康應(yīng)成為共識(shí)。

社會(huì)公眾人物、家長務(wù)必以身作則，做好表率，遠(yuǎn)離煙草和電子煙。

· 盡早出臺(tái)電子煙國家標(biāo)準(zhǔn)

包括有害成分限量標(biāo)準(zhǔn)、要求產(chǎn)品包裝明示成分及可能產(chǎn)生的健康危害。標(biāo)準(zhǔn)是監(jiān)管的前提，沒有標(biāo)準(zhǔn)就無法監(jiān)管。

· 盡快明確監(jiān)管責(zé)任

地方政府、煙草專賣局、市場(chǎng)監(jiān)管部門、衛(wèi)生部門要分清責(zé)任，有的放矢。

建議市場(chǎng)監(jiān)管部門承擔(dān)主要責(zé)任，管住銷售和虛假宣傳；衛(wèi)生機(jī)構(gòu)發(fā)揮配合作用，做好健康宣教；教育部門在學(xué)校重點(diǎn)向青少年做好宣教，呼吁家長和青少年自覺抵制電子煙。

· 將電子煙納入控?zé)熈⒎?/p>

禁止吸煙的室內(nèi)公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所和公共交通工具，應(yīng)同時(shí)禁止使用電子煙。已經(jīng)出臺(tái)控?zé)熈⒎ǖ某鞘?，?yīng)將電子煙補(bǔ)錄進(jìn)去，盡快納入室內(nèi)監(jiān)管范疇。

目前的一些控?zé)煷胧┮策m用于電子煙管控，如包裝明示電子煙有害健康，禁止廣告、促銷和贊助，提高稅價(jià)等。

· 落實(shí)現(xiàn)有法律法規(guī)

例如《未成年人保護(hù)法》已明確不得向未成年人銷售電子煙，同時(shí)明確在中小學(xué)周圍不能有銷售點(diǎn)。

· 推動(dòng)醫(yī)學(xué)研究

希望國家主管部門支持心腦血管醫(yī)生、腫瘤科醫(yī)生、呼吸科醫(yī)生等進(jìn)行相關(guān)的流行病學(xué)調(diào)查和臨床研究，為控?zé)熖峁└嗫煽康难C醫(yī)學(xué)證據(jù)，用數(shù)據(jù)和事實(shí)說話?！?/p>

本期

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四：吸電子煙肺會(huì)不會(huì)黑

看你的肝功能怎么樣了,如果好的話,就沒有這么嚴(yán)重。煙還是及早的戒掉好啊

五：吸電子煙怎么過肺

這問題讓我想到，一些人也是說吸煙不入肺沒沒危害，沒想到這么多年過去了，又開始了新的輪回。這問題，只要用心想一下，就知道根本不成立?。?/p>

試想一下，就算你把吸的煙霧馬上吐出來，難道它在空氣中，你的鼻子就不吸了？如果是這樣的話，那二手煙為什么也會(huì)危害人。

因此只要是這種加熱吸煙的方式，不可能不入肺，頂多是多與少的問題，再說吸久了，還是像吸煙一樣，該怎么進(jìn)體內(nèi)就怎么進(jìn)體內(nèi)。

正規(guī)的電子煙產(chǎn)生的危害確實(shí)比煙草要小，畢竟里面含有的物質(zhì)有差別，但是一樣還是有尼古丁，以及其他燃燒起來就產(chǎn)生有害的化學(xué)物質(zhì)，這個(gè)千萬不要相信商家所謂的無毒無害。

目前，在西方很多國家，對(duì)電子煙也采取了很強(qiáng)硬的態(tài)度，即禁止銷售，我國也跟隨其后。這是因?yàn)橥ㄟ^檢測(cè)。發(fā)現(xiàn)很多電子煙所加熱的精油或?yàn)闊焿A，其實(shí)危害也并不小，二手煙一樣影響他人。