吸入尼古丁的量。

如果你不喜歡這種口味，可以自己調(diào)配一些其他口味的煙，比如薄荷味、蘋果味等等。但是要注意，一定要選擇正規(guī)的煙草公司生產(chǎn)的香煙，千萬(wàn)不要貪小便宜買劣質(zhì)煙。另外，吸煙有害健康，大家一定要盡量避免吸煙。最后，希望大家都能遠(yuǎn)離二手煙，保護(hù)自己和家人的健康。

如果實(shí)在戒不了煙，也要注意控制吸煙量，不要過(guò)度依賴香煙。如果發(fā)現(xiàn)身邊有吸煙的人，一定要及時(shí)遠(yuǎn)離，避免危害自己和家人的健康。

除此之外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙才能更好地保護(hù)自己和家人的健康。希望每個(gè)人都能遠(yuǎn)離二煙。

吸煙有害健康，這是大家都知道的事情，但是很多人還是忍不住，尤其是年輕人，為了滿足自己的虛榮心，經(jīng)常會(huì)買一些香煙，然后在聚時(shí)抽煙，殊不知這樣的行為是非常不好的，因?yàn)橄銦熤泻写罅康哪峁哦?，?duì)身體的傷害是非常大的，所以為了自己的身體健康，盡量不要公共場(chǎng)合抽煙。尤其是女性朋友，更要注意自己的形象，不要在公共場(chǎng)合抽煙。如果實(shí)在忍不住，可以選擇在家抽煙，這樣既不會(huì)影響別人，自己也不會(huì)受到處罰。

但是，有些人為了逃避處罰，就會(huì)選擇在車上抽煙，殊不知這樣的行為非常危險(xiǎn)。近日，江蘇南京就發(fā)生了這樣一件讓人心驚膽戰(zhàn)的事情。一男子在高速公路上抽煙，結(jié)果被交警逮個(gè)正著。

到底是怎么回事呢？一起來(lái)看看吧。據(jù)悉，當(dāng)時(shí)這名男子駕駛一輛白色轎車行駛在高速公路上，突然他停下車來(lái)，拿出一根煙抽起來(lái)。

這一舉動(dòng)引起了交警的注意，于是交警立即上前將其攔下。經(jīng)過(guò)檢查，交警發(fā)現(xiàn)駕駛員王某沒(méi)有駕駛證，屬于無(wú)證駕駛。隨后，交警依法對(duì)其進(jìn)行了處罰。

王某表示，自己當(dāng)時(shí)心情不好，所以想抽根煙緩解一下。