電子煙疾病等問(wèn)題的影響，中國(guó)電子煙市場(chǎng)規(guī)模在2020年出現(xiàn)下滑，預(yù)計(jì)將達(dá)到400億元。不過(guò)，隨著政策的逐步放開(kāi)，電子煙行業(yè)將迎來(lái)新的發(fā)展機(jī)遇。據(jù)了解，2019年我國(guó)電子煙市場(chǎng)規(guī)模達(dá)到了60億元，同比增長(zhǎng)超過(guò)100%。而根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，2020年中國(guó)電子煙市場(chǎng)規(guī)模預(yù)計(jì)將達(dá)到100億元?？梢钥闯龀?，電子煙作為一種新興產(chǎn)品，正在逐漸走進(jìn)人們的生活。然而，由于監(jiān)管不到位，加上部分商家利用消費(fèi)者對(duì)電子煙的認(rèn)知誤區(qū)。
一：電子煙疾病是什么
電子香煙加熱成水蒸汽，包含液體尼古丁。所以，當(dāng)談到肺癌，電子香煙是肯定比傳統(tǒng)香煙要安全得多。但是，電子煙通過(guò)加熱的液體尼古丁。在這句話(huà)的關(guān)鍵詞是尼古丁。尼古丁對(duì)你的身體是有害的，無(wú)論你如何使用它。據(jù)研究人員，尼古丁收縮血管，增加血壓，而卻還會(huì)對(duì)心臟造成壓力。因此，在本質(zhì)上，電子香煙有害健康，因?yàn)樗鼈兛梢詫?dǎo)致心臟病發(fā)作和中風(fēng)。
電子煙與常規(guī)煙的區(qū)別，前者可能會(huì)導(dǎo)致癌癥和心臟疾病，而后者可以導(dǎo)致心臟疾病。還要注意的心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)可以通過(guò)采取預(yù)防措施，如運(yùn)動(dòng)，吃低脂肪食品，只是好好照顧自己，
世界衛(wèi)生組織嚴(yán)厲警告，目前仍未有科研證據(jù)顯示，吸電子煙是安全或具備戒煙療效的。反之，這種香煙可能含劇毒，世衛(wèi)表示從未對(duì)電子煙給予認(rèn)可。
世衛(wèi)組織說(shuō)，目前還缺乏科學(xué)臨床實(shí)驗(yàn)來(lái)證明該香煙的安全性。聯(lián)合國(guó)機(jī)構(gòu)也表示，沒(méi)有任何證據(jù)顯示電子煙能夠幫助吸煙者戒掉尼古丁癮。
人們?cè)谑褂秒娮訜煏r(shí)，除了尼古丁以外，還可能把其他多種還未發(fā)現(xiàn)的有毒化合物吸入體內(nèi)，危害身體健康。
此外，令世衛(wèi)組織關(guān)注的另一件事是：一些廠商還利用世衛(wèi)組織的名譽(yù)或標(biāo)志印在產(chǎn)品包裝上或上載網(wǎng)站上，佯稱(chēng)產(chǎn)品已獲得該組織的批準(zhǔn)出售。對(duì)此，世衛(wèi)組織表示他們從未給予認(rèn)可。
二：電子煙疾病癥狀
老王吸煙快十年了，前不久檢查出了肺癌，他想把煙戒掉，可這些年，陸陸續(xù)續(xù)戒煙也戒了三四回，最后每次又吸上了，戒煙太痛苦了。
老王的親戚聽(tīng)說(shuō)了，就向老王介紹了個(gè)“寶貝”—電子煙，并說(shuō)電子煙健康無(wú)害，不上癮，不含尼古丁，還有各種水果口味，很多小年輕都在抽，絕對(duì)是煙民福利。
那么，事實(shí)究竟是怎么樣的？電子煙真這么好？
一、電子煙，披著羊皮的狼根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委的統(tǒng)計(jì)，截至2019年，我國(guó)15歲以上人群使用電子煙的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了1000萬(wàn)，并且數(shù)量還在不斷增加。
電子煙是什么？它由電池、煙管和霧化器三部分組成，外觀和傳統(tǒng)的電子煙相似，煙霧的味道也沒(méi)太大的差別。不同的是，電子煙不需要點(diǎn)燃，是通過(guò)電池充電，然后由霧化器把液態(tài)尼古丁轉(zhuǎn)變成煙霧。也就是說(shuō)，吸電子煙的時(shí)候，吸的煙霧是液態(tài)尼古丁經(jīng)過(guò)加熱后蒸發(fā)的煙霧，而不是點(diǎn)燃的煙霧。電子煙的液體盒是可以更換的，液體盒中的液態(tài)尼古丁，主要含有尼古丁、丙二醇、香料、調(diào)味劑。
可以說(shuō)，電子煙使用的是電子尼古丁輸送系統(tǒng)。那么，它真的像商家宣傳說(shuō)的“比傳統(tǒng)紙煙危害更小”嗎？
從理論上來(lái)講，電子煙霧化的過(guò)程不需要燃燒，確實(shí)少了焦油、一氧化碳等有害物質(zhì)，但致癌物甲醛和乙醛是依然存在的，具有潛在的致癌風(fēng)險(xiǎn)。而且，液態(tài)尼古丁中的甘油、薄荷醇等成分混合后再加熱，會(huì)產(chǎn)生羰基化合物、芳香烴等已被證實(shí)對(duì)人體有害的物質(zhì)。
此外，2018年約翰·霍普金斯大學(xué)發(fā)布報(bào)告稱(chēng)，科學(xué)家在一些電子煙樣品中檢測(cè)出了15種重金屬，其中鉻、鉛、鎳、錳的含量都超標(biāo)。在其他一些電子煙樣品中，科學(xué)家還檢測(cè)出了砷，并且含量都不低。
有人問(wèn)，吸電子煙可以戒煙嗎？答案是“不能”！
原因在于以下兩點(diǎn)：第一，停止吸煙之后，吸煙者會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，表現(xiàn)為頭痛、焦慮、抑郁、失眠、煩躁等癥狀，導(dǎo)致吸煙者無(wú)法控制自己，為了緩解不適反應(yīng)，重新拿起香煙.
第二，煙癮其實(shí)是一種煙草依賴(lài)的慢性病，已被列入國(guó)際疾病名錄。抽煙為什么會(huì)上癮？是因?yàn)橄銦熤械哪峁哦∵M(jìn)入大腦中之后，會(huì)結(jié)合受體，促進(jìn)多巴胺的分泌。多巴胺會(huì)激活大腦中的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，使人產(chǎn)生愉悅的感覺(jué)。隨后，尼古丁會(huì)被機(jī)體迅速代謝，多巴胺水平也隨之下降。為了尋求愉悅的感覺(jué)，吸煙者就會(huì)再吸煙，造成惡性循環(huán)。
有的電子煙商家可能告訴你，電子煙中的尼古丁含量很少或者不含有尼古丁。事實(shí)上，經(jīng)檢測(cè)，電子煙中尼古丁的含量真不少。近日，四川省成都市市場(chǎng)監(jiān)管局進(jìn)行了一次檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)在送檢的40批次樣品中，有29批次樣品尼古丁項(xiàng)目檢出問(wèn)題，問(wèn)題檢出率超過(guò)70%。
美國(guó)疾控中心也明確警告：吸食電子煙的人，將來(lái)還會(huì)更有可能吸食卷煙，成為新煙民。
三、電子煙也是煙，危害跑不了今年7月，世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《2021年世衛(wèi)組織全球煙草流行報(bào)告》已明確電子煙有害，揭開(kāi)了電子煙的真面目。
一是大部分電子煙中含有成癮物質(zhì)尼古丁，由于現(xiàn)在電子煙市場(chǎng)魚(yú)龍混雜，電子煙產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，一些電子煙中尼古丁的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)實(shí)際標(biāo)注的含量，不僅容易讓人上癮，對(duì)人體也存在巨大的健康風(fēng)險(xiǎn)。
二是電子煙加熱之后，會(huì)釋放氣溶膠，產(chǎn)生苯、甲醛、亞硝胺等致癌物。隨著溫度的增加，產(chǎn)生的致癌物也會(huì)越來(lái)越多，大大增加肺癌等癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
三是電子煙中存在多種重金屬，尤其是鎳和鉻，生物毒性比較顯著，進(jìn)入體內(nèi)后難以被降解，會(huì)不斷蓄積，可能造成慢性中毒。
四是存在一些未知的風(fēng)險(xiǎn)，目前電子煙難以按照國(guó)際強(qiáng)制標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，容易混進(jìn)配方不明的劣質(zhì)電子煙產(chǎn)品，而且現(xiàn)在還沒(méi)有足夠的病體樣本做進(jìn)一步的分析，一些對(duì)健康潛在的風(fēng)險(xiǎn)還未知。
四、戒煙小貼士所以，無(wú)論是吸紙煙，還是吸電子煙，都對(duì)健康有害。越早戒煙，對(duì)身體越好。在戒煙的過(guò)程中，難免會(huì)產(chǎn)生戒斷反應(yīng)，意志力不強(qiáng)的戒煙者容易復(fù)吸，導(dǎo)致戒煙失敗。如果你嘗試過(guò)多次依然無(wú)法戒煙，不妨試試下面幾個(gè)方法：
1. 設(shè)定目標(biāo)
給自己設(shè)定戒煙的目標(biāo)，包括具體的、可測(cè)量的、可接受的、現(xiàn)實(shí)的、有時(shí)間效應(yīng)的幾個(gè)原則，比如：從1月5日開(kāi)始，每天只抽半包煙。從1月10日開(kāi)始，每天只抽10根煙。2月份開(kāi)始，每天只抽1根煙。3月份開(kāi)始，一根煙都不抽。
2. 藥物治療
采取輔助手段戒煙，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用鹽酸安非他酮緩釋片、伐尼克蘭或者尼古丁咀嚼膠、尼古丁吸入劑等尼古丁替代療法用藥，可以將戒煙成功率提高至1-2倍。
3. 身邊人監(jiān)督
自制力比較差的戒煙者，可以尋求身邊親朋好友的幫助，向他們明確自己的戒煙態(tài)度，讓他們監(jiān)督自己，當(dāng)自己忍不住想要吸煙時(shí)，請(qǐng)求他們及時(shí)勸阻。
4. 遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境
家里不要放香煙，工作、吃飯、娛樂(lè)的時(shí)候，也要選擇無(wú)煙環(huán)境，同時(shí)遠(yuǎn)離吸煙的人，走路也繞開(kāi)平時(shí)經(jīng)常買(mǎi)煙的便利店，營(yíng)造一個(gè)無(wú)煙的環(huán)境，不讓自己有機(jī)會(huì)吸煙。
在戒煙的過(guò)程中，如果出現(xiàn)戒斷癥狀，可以參考下圖進(jìn)行緩解，但千萬(wàn)不要因?yàn)樯眢w不適就重新開(kāi)始吸煙。如果戒斷癥狀十分嚴(yán)重，建議及時(shí)就診，向醫(yī)生尋求幫助。
圖源：醫(yī)學(xué)界呼吸頻道
2021年，我國(guó)也加強(qiáng)了對(duì)電子煙的管理，電子煙正式被納入煙草體系監(jiān)管。千萬(wàn)要記?。簜鹘y(tǒng)煙有害健康，電子煙也有害健康，別從一個(gè)坑里爬起，又掉進(jìn)了另一個(gè)坑里。什么時(shí)候戒煙都不晚，越早戒煙，對(duì)身體健康越好！
參考資料
[1]《“潮酷帥”的瘋狂營(yíng)銷(xiāo)背后，電子煙是如何毒害青少年的？》 .酷玩實(shí)驗(yàn)室. 2021-11-21
[2]《官方首次明確電子煙危害，這份報(bào)告戳破電子煙最大的謊言！》 .騰訊醫(yī)典. 2021-05-31
[3]《戒煙5年才算成功！老煙民注意：做到這些避免復(fù)吸》 .生命時(shí)報(bào). 2021-10-20
未經(jīng)
三：電子煙導(dǎo)致的疾病
電子煙會(huì)損害身體的免疫力，而且也會(huì)引發(fā)心血管疾病，電子煙里面還有一些有害物質(zhì)會(huì)危害身體的健康。很多人覺(jué)得如果戒煙的話(huà)，使用電子煙會(huì)好一點(diǎn)，覺(jué)得電子煙無(wú)害而且健康，但是這是一種營(yíng)銷(xiāo)手段，千萬(wàn)不要過(guò)多的聽(tīng)從營(yíng)銷(xiāo)的話(huà)。電子煙就是和卷煙有著相同的觀點(diǎn)，煙霧以及味道和卷煙的感覺(jué)如出一轍。不過(guò)電子煙里面有尼古丁，同時(shí)也有很多潛在的有害成分。吸入肺里面會(huì)有很多超細(xì)顆粒以及重金屬，這些物質(zhì)對(duì)于呼吸系統(tǒng)都有很多不利的影響。長(zhǎng)期吸食電子煙的話(huà)會(huì)出現(xiàn)肺炎以及心血管疾病，現(xiàn)在電子煙和傳統(tǒng)香煙相比特點(diǎn)是加熱不燃燒。但是煙油里面也有很多危機(jī)健康的焦油，小編認(rèn)為這樣的物質(zhì)對(duì)人體的傷害非常的大。也有人錯(cuò)誤性的覺(jué)得電子煙可以幫助戒煙，但是在戒煙的同時(shí)傷害卻非常的大。
電子煙的煙霧和傳統(tǒng)香煙是一樣的，里面都有尼古丁等有害的化合物也會(huì)讓人上癮。嚴(yán)重的話(huà)吸食者的健康就會(huì)受到威脅，而且市面上銷(xiāo)售的一些電子煙尼古丁的標(biāo)注并不規(guī)范。更重要的是里面涵蓋的尼古丁數(shù)量也非常的多，如果不小心吸入太多的尼古丁就會(huì)出現(xiàn)致命的風(fēng)險(xiǎn)。
而且也有很多的青少年，為了尋求刺激，所以也會(huì)吸食電子煙，這是不行的。因?yàn)榍嗌倌甑牡挚沽Ρ容^差，如果吸食了電子煙的話(huà)，就會(huì)對(duì)電子煙上癮，這個(gè)時(shí)候就會(huì)損害人身體的免疫力。在免疫細(xì)胞被損害的同時(shí)，會(huì)導(dǎo)致他們的身體出現(xiàn)多種疾病。千萬(wàn)不要覺(jué)得電子煙是科技元素，所以就忽略電子煙的傷害。而且電子煙的危險(xiǎn)程度比香煙還要大，所以千萬(wàn)不要為了戒煙而導(dǎo)致自己對(duì)電子煙上癮。
四：電子煙會(huì)傳染疾病嗎
事實(shí)證明新冠病毒源于美國(guó)所謂的電子煙，把健康人群感染，并引發(fā)新冠病毒萌發(fā)，從而產(chǎn)生寄主初發(fā)病人，就產(chǎn)生了會(huì)傳染人的新冠病毒，從而引發(fā)疫情的蔓延，美國(guó)電子煙的泄漏造成人體身體變異，從而產(chǎn)生一種循環(huán)的，惡性的傳染特異怪病，本來(lái)就是美國(guó)一種生化武器的實(shí)踐證明，當(dāng)時(shí)，美國(guó)也知道電子煙泄漏的危害性，嚴(yán)重性，并與關(guān)閉，因?yàn)殡娮訜熢诿绹?guó)本土泄漏，造成美國(guó)當(dāng)時(shí)普遍認(rèn)為的“普通流感死亡”，這個(gè)責(zé)任在美國(guó)本土，承受不起，也負(fù)擔(dān)不了，所以，美國(guó)借武漢軍人運(yùn)動(dòng)契機(jī)，把病毒有效投放中國(guó)，一可以擺脫“責(zé)任”，二，可以推卸責(zé)任，三，更有效的“甩鍋”中國(guó)，一舉幾得，使得中國(guó)沒(méi)有應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)，起碼是前所沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的新病毒，如果這疫毒能在中國(guó)“失控”起來(lái)，后果難以想象，但中國(guó)并非美國(guó)所愿，從而失敗于中國(guó)共產(chǎn)黨的英明治理，把病毒控制了。四，美國(guó)可以轉(zhuǎn)移國(guó)際視線，把中國(guó)作為世界的發(fā)源地，那么世界各國(guó)都會(huì)仇視中國(guó)，要中國(guó)索賠，后果可想而知，更是美國(guó)用心險(xiǎn)惡，但事實(shí)在于公道，世界各國(guó)后來(lái)都證實(shí)，病毒非真正源于中國(guó)！所以，疫情是美國(guó)的所謂“王牌”制勝中國(guó)的法寶，美國(guó)現(xiàn)在的疫情有增無(wú)減，并且大爆發(fā)也充分證明這一點(diǎn)，所以，如果世界真正發(fā)現(xiàn)病毒是美國(guó)的”杰作”，將成為世界公敵，也是被世界所 唾棄，美國(guó)將被世界孤立！你們認(rèn)為呢？
