抽完電子煙手抖怎么辦？
我抽煙手抖怎么辦？
這個(gè)問題是很多煙民朋友都非常關(guān)心的一個(gè)問題，因?yàn)槌闊熓侄恫粌H影響自己的形象，而且還會(huì)影響身體健康，所以大部分人都不愿意抽煙。

其實(shí)，煙癮大的人，身體可能會(huì)出現(xiàn)這3個(gè)變化，希望你一個(gè)都沒有。下面我們就一起來(lái)看看吧。如果你有這3個(gè)變化說明你的肺還不錯(cuò)。

一起來(lái)看看吧。
1、咳嗽。

吸煙的人，一般都會(huì)有咳嗽的情況，這是因?yàn)橄銦熤械哪峁哦?huì)刺激呼吸道，導(dǎo)致肺部不適是你沒有出現(xiàn)咳嗽的情況，說明肺部還算健康。
2、皮膚狀態(tài)。吸煙的人，皮膚狀態(tài)會(huì)比較差，臉色看起來(lái)比較暗沉，沒有光澤。

若是你吸煙，皮膚還是非常好的，這說明肺部還算健康。
3、睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期吸煙的人，睡眠質(zhì)量會(huì)下降，經(jīng)常失眠，而且容易驚醒。

若是你能保持早睡早起，每天睡眠時(shí)間在7-8小時(shí)左右，那么恭喜你，你的肺部還算健康。
4、體重。長(zhǎng)期吸煙的人，身體會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況，果你發(fā)現(xiàn)自己的體重一直在下降，那么恭喜你，你的肺部還算健康。
5、皮膚狀態(tài)。

經(jīng)常吸煙的人，皮膚會(huì)變得越來(lái)越差，因?yàn)橄銦熤械暮ξ镔|(zhì)會(huì)傷害我們的肺部，導(dǎo)致肺部功能下降，所以我們的皮膚也會(huì)受到影響。如果你發(fā)現(xiàn)自己的皮膚狀態(tài)非常好，那么恭喜你，你的肺部還算健康！肺部是我們身體的重要器官，一旦肺部出現(xiàn)問題，就會(huì)影響到我們的呼吸系統(tǒng)，從而引起胸悶氣短的情況。

如果你在平時(shí)經(jīng)常感覺到胸悶短，而且還伴隨著咳嗽的情況，那么就要注意了，這可能是肺部出現(xiàn)了異常，而且還有可能是肺癌的前兆。