電子煙對戒煙好處嗎？首先，電子煙是一種新型煙草制品，它的主要成分是尼古丁，這種物質(zhì)可以刺激大腦神經(jīng)，從而產(chǎn)生興奮作用，使人感到愉悅。但是，尼古古丁也是一種有害物質(zhì)，長期吸食電子煙，會導致肺部纖維化，甚至引發(fā)肺癌。所以，為了自己的健康著想，最好不要吸食電子煙。其次，電子子煙對身體的危害不亞于香煙，長期吸食電子煙，會導致人體免疫力下降，容易生病。

一：電子煙對戒煙有好處

主要在于你個人的意志力，電子煙我用過沒什么效果的，祝戒煙成功
中央臺說過了，是假的！戒不了的

二：電子煙幫助戒煙的好處

電子煙是通過煙油中的尼古丁的攝入達到解隱的作用，從而替代掉真煙，煙油中尼古丁含量高低不同，所以解隱效果也不同，如果是老煙民建議選擇高的，新手，建議選擇低的，因為尼古丁鹽是有擊喉感的，每個人能接受的都不一樣，我的話只能接受20mg的所以只抽星鹽煙油，不同設(shè)備對煙油的還原還不一樣，建議選擇好一些的設(shè)備，我現(xiàn)在用的千靈電子煙就比較不錯。

三：電子煙可以戒煙嗎

首先，電子煙真正的準確的名稱叫電子化的尼古丁傳送系統(tǒng)，所以它里頭有尼古丁。我剛才提到了傳統(tǒng)的卷煙導致我們煙難戒，成癮最元兇就是尼古丁。成癮的一個后果是你擺脫不了電子煙，但是最重要的大多數(shù)人最終是會又回到吸傳統(tǒng)的卷煙，因為它“不得勁”。
還有一個就是我們要知道它這種尼古丁，也是對我們身體跟傳統(tǒng)卷煙一樣，有心腦血管，包括對我們的認知結(jié)構(gòu)功能的損害。還有就是電子煙中，還有其他的一些成分，跟傳統(tǒng)卷煙一樣，它也有重金屬，也有甲醛，這些都是致癌物質(zhì)。
戒煙成功后還可能復吸的原因：
普遍的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，主要在第一周，特別是第一個月內(nèi)的復吸率有三分之二的人會復吸。
復吸的原因有很大一部分，第一是戒斷癥狀很痛苦，將近有62%的吸煙者戒煙的時候是因為各種各樣的戒斷癥狀，包括煩躁、易怒、坐臥不安、注意力難以集中，以及難以抑制吸煙的渴望，這些戒斷癥狀導致戒煙的失敗。
還有一部分是因為周圍環(huán)境的影響。當然還有一部分是因為戒煙后體重胖，因為這個原因?qū)е铝藦臀?br>環(huán)球網(wǎng)－電子煙、戒煙貼、戒煙糖能讓我戒煙嗎？專家：不能

四：吸電子煙能戒煙嗎對身體有好處嗎

戒煙并不容易，僅靠毅力戒煙的成功率只有4%。

煙癮，即煙草依賴，是被列入國際疾病目錄中的一種慢性疾病。

吸煙時，尼古丁會刺激多巴胺分泌，產(chǎn)生快感。戒煙后體內(nèi)的尼古丁水平下降，多巴胺分泌急劇減少，沒有快感，繼發(fā)出現(xiàn)焦慮抑郁、頭痛不安、注意力無法集中甚至煩躁失眠等癥狀，戒煙的人很痛苦，從而選擇復吸。

于是，很多人想通過電子煙來戒煙，使得電子煙大行其道。

市場廣告宣稱電子煙是傳統(tǒng)香煙的健康替代品，它通過霧化等手段，將尼古丁等變成蒸汽后吸食，而不像傳統(tǒng)香煙是將煙草燃燒成煙霧，釋放尼古丁、焦油、醇類、酚類、醛類等4000種化學物質(zhì)，包括50多種已知的致癌物質(zhì)。

那么，電子煙果真就沒有危害了嗎？答案是否定的。電子煙對健康的危害主要有以下幾個方面：

大部分電子煙，也含有尼古丁

大部分電子煙里都含有尼古丁、丙二醇或甘油、香料和其他金屬成分。

尼古丁在我國是被列入《劇毒化學品目錄》的，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)有巨大危害，還會引發(fā)心腦血管疾病，導致血管痙攣、血管內(nèi)膜損傷以及心率不齊，過量攝入可能危及生命。

氣溶膠可能攜帶有毒化學物質(zhì)

電子煙釋放的氣溶膠中成分很復雜，有乙二醇、醛類、亞硝胺和揮發(fā)性有機化合物，另外還有多環(huán)芳香烴、金屬、硅酸鹽顆粒等，這些都是已知的致癌物質(zhì)。

動物實驗已經(jīng)證明，電子煙不僅僅會引發(fā)肺癌和膀胱癌，還會引起癲癇、哮喘、過敏等疾病，長期使用增加慢阻肺、中風等疾病的風險。

目前也有報道，使用電子煙時產(chǎn)生的蒸汽除了引起肺損傷，還會導致血壓升高、內(nèi)皮功能障礙、心肌梗死等。

電子裝置可能爆炸，引起燒傷、化學損傷

電子煙的爆炸風險很少受到

2020年世界無煙日的主題為“保護青少年遠離傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙”，可見，電子煙與傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品一樣具有危害性。

總之，電子煙并不像廣告說的那么美好，很多人依靠電子煙來戒煙并不靠譜。現(xiàn)在醫(yī)院都開展了戒煙門診，可以幫助大家科學合理戒煙。

五：電子煙能戒煙成功嗎

沒有效果，想抽的還是會抽。