7月30日消息,據(jù)研究顯示,截止到目前,全球煙民超過11億,達(dá)到歷史最高水平,占總?cè)丝跀?shù)的15.3%。從消費(fèi)者層面看,香煙早已成為了一種隨處可見的日常消費(fèi)品,也更是眾多人刻不離手的剛需品,從經(jīng)濟(jì)層面看,香煙產(chǎn)業(yè)也是各個(gè)城市重要的財(cái)政收入,甚至是許多國(guó)家的支柱產(chǎn)業(yè)。
那么,僅有幾百年歷史的香煙是如何迅速成為全球經(jīng)濟(jì),甚至是11億人難以分割的一部分,這其中的由來以及發(fā)展相信許多人都很感興趣。
近日,B站一位UP主制作一期關(guān)于香煙歷史的科普短視頻(文末附視頻鏈接),詳細(xì)闡述了人類與煙草的“相知相識(shí)”以及香煙如何從社會(huì)高階人群的玩物演變成為了大眾消費(fèi)品。可能你都不知道,現(xiàn)在人手一支的香煙在以往可是權(quán)貴們才能消費(fèi)的奢侈品,舊時(shí)王謝堂前燕,飛入尋常百姓家,是不是非常有趣?
隨著消費(fèi)升級(jí)和生活質(zhì)量的不斷提升,人們對(duì)于健康的意識(shí)愈發(fā)深入的背景下,電子煙應(yīng)運(yùn)而生。在香煙危害人盡皆知但又無法割舍的今天,電子煙的出現(xiàn)似乎成為了煙民們一個(gè)斷舍離的選擇。
在視頻中,該up主也對(duì)電子煙發(fā)展史以及特性進(jìn)行了詳細(xì)介紹和與香煙的對(duì)比,如果你不是煙民,那么這段科普視頻會(huì)讓你對(duì)香煙的前世今生有一個(gè)全面的了解,讓你能在茶余飯后可以跟朋友侃侃而談。如果你是煙民卻不是電子煙用戶,同時(shí)你想改變吸煙方式但又礙于「電子煙比香煙更有害」「電子煙致癌」等各類新聞的擔(dān)憂,那么這段視頻更值得你看完,相信會(huì)讓你重新看待電子煙。
以下為視頻全內(nèi)容:
我記得90年代時(shí)無數(shù)人曾沉迷于港片中帥氣的抽煙姿勢(shì),看著發(fā)哥用富蘭克林點(diǎn)煙,也想抽一口金錢的味道。而如今快遞小哥隨口一吸,年輕人開始拿著電子煙蹦迪,電子煙開始取代卷煙被年輕人寵愛。而從最早人類咀嚼煙葉到哥倫布記載的南美煙棒,到卷煙問世再到電子煙問世,煙之于人類,可以說貫穿了整個(gè)人類文明。
人類為什么會(huì)沉迷煙葉,雪茄、卷煙是如何席卷全球?煙草如何從上流社會(huì)的玩物到全民消費(fèi)品?煙草又如何成為世界各國(guó)的印鈔?對(duì)于傳統(tǒng)香煙的危害國(guó)際上有哪些共識(shí),而電子煙的問世又是否能取代傳統(tǒng)香煙。下面就揭開這段人類與煙的歷史。
一、人類的植物情節(jié)
縱觀人類文明,植物永遠(yuǎn)都是最重要的或許沒有之一。
從傳說中的神農(nóng)嘗了茶葉,于是咀嚼茶葉開始流行,到南美土著發(fā)現(xiàn)通過咀嚼煙葉似乎可以通靈,人類對(duì)于植物的特殊依賴,已經(jīng)變成了一種情節(jié)?;蛘哒f站在生態(tài)學(xué)角度,動(dòng)物的命都是植物給的。
所以人類一直在探尋各種植物的不同功效,從生食到開始煎煮再到西方工業(yè)革命時(shí)期有了現(xiàn)代化學(xué)后,人類開始更加沉迷于植物的提取物,最具代表性的就是精致蔗糖這種甘蔗提取物,讓人類淪陷于甜食之中。
而煙草的起源跟所有的植物依賴一樣,是不怕死的美洲版神農(nóng)閑著沒事吃葉子,誒,就是玩兒。結(jié)果就發(fā)現(xiàn)煙葉這種葉子嚼著特別帶勁,面紅耳赤如遇初戀。于是美洲人民就嚼上了這種葉子,用來提神和尋求刺激,然后又有不怕死的人嘗試用火來燃燒這種葉子,發(fā)現(xiàn)吸進(jìn)燃燒產(chǎn)生的煙更帶勁,好!很有精神!
根據(jù)1535年出版的《印第安通史》記載 “印第安人有個(gè)嗜好就是吸煙,一直吸,直到失去知覺,躺在地上像喝醉了酒一樣”
二、煙草的流行
因?yàn)闊熑~是南美作物,能成為世界級(jí)消費(fèi)品離不了哥倫布。1492年,他的船隊(duì)到達(dá)圣薩爾瓦多島嶼時(shí),就看到當(dāng)?shù)厝耸掷锒荚谖环N用草即煙草卷在玉米葉子里制成的煙,然后就拉了給全世界點(diǎn)煙的引線 。
后來隨著更多西方殖民者踏上美洲,水手們欺負(fù)土著之余也沒忘把煙草順一點(diǎn)回歐洲,然后煙草就被歐洲的權(quán)貴們認(rèn)知,原來美洲土著這么欲仙欲死。不過盡管歐洲權(quán)貴很上頭,但這玩意也只是少部分人吸的高端消費(fèi)品。
三、煙草成為高端消費(fèi)品
而就像當(dāng)初雇間諜從中國(guó)偷走茶葉種子放到印度阿薩姆種植一樣。西方的資本自然是想把這種跟糖和酒一樣讓人上癮的東西國(guó)產(chǎn)化,說“你看我還有機(jī)會(huì)嗎?”于是煙草不出意料地被引進(jìn)種植,但那時(shí)候煙草難種,其制作工藝也不好量產(chǎn),還是小眾玩物。
然后17世紀(jì)初,西班牙開始用紙代替玉米殼包裹煙草,這種西班牙式煙卷也是卷煙標(biāo)準(zhǔn)化的開端,1843年,法國(guó)開始生產(chǎn)西班牙式煙卷,并用法文正式命名為“cigarette”。
1864年,南北戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)的美國(guó)開始生產(chǎn)本土卷煙。然后1880年James Bonsack設(shè)計(jì)了一臺(tái)卷煙機(jī),機(jī)器加成成為卷煙在世界范圍內(nèi)流行的底層驅(qū)動(dòng)力,正如想方設(shè)法地偷懶才是人類第一生產(chǎn)力。
四、印鈔機(jī)
而正如鹽鐵這種古代生活必須品,任何全民消費(fèi)品的利潤(rùn)都足以讓資本為之瘋狂,甚至成為各國(guó)政府的財(cái)政支柱。在煙草流入西班牙后政府就發(fā)現(xiàn)抽煙草的人越來越多,于是開始收稅賺錢。因?yàn)殄X來得太容易了,又接著下令把煙草種遍其在世界各地的殖民地,只能說有糖尿病的往后稍稍,別讓他嘗到甜頭。
但嘗到甜頭的歐美國(guó)家,無一例外地因其豐厚的利潤(rùn)視其為印鈔機(jī)。
就像美國(guó)的弗吉尼亞就是靠煙草種植才繁榮起來的。
然后在自動(dòng)卷煙機(jī)問世后,量產(chǎn)不再是問題,正如每個(gè)打工人的夢(mèng)想,就是躺平,看著機(jī)器使勁卷就行,這屬于真·內(nèi)卷。于是在巨大的市場(chǎng)面前1920年代的美國(guó)資本家就決定供給、需求兩手抓兩手硬,沒有需求創(chuàng)造需求。
就像駱駝牌在煙草廣告中將吸煙打上了釋放壓力的標(biāo)簽,累了一支煙,快活似神仙。自由美利堅(jiān),你得抽根煙。
而1927年好彩更是找了11105名醫(yī)生來替它們的香煙背書,意思好彩的煙吸吸更健康。
而且那時(shí)正逢電影產(chǎn)業(yè)興起,在好萊塢大片中隨處可見吸煙的橋段,幾乎每部電影都在恰飯。資本還將當(dāng)紅的好萊塢女星與香煙綁定,把女性吸煙塑造成女性追求獨(dú)立的標(biāo)志,就像點(diǎn)燃這支煙你就能跟瑪麗蓮夢(mèng)露一樣美,跟學(xué)那種帥帥的抽煙姿勢(shì)你就是梁朝偉一樣。
然后1930年香煙完成了全美的市場(chǎng)教育,誰都想吸一口來取悅自己,來追求時(shí)尚流行。
五、香煙的危害
在很長(zhǎng)一段時(shí)間煙草也被認(rèn)為是可以提神解乏甚至是包治百病,直到1924年,美國(guó)《讀者文摘》發(fā)表文章,提醒人們注意吸煙有害健康。1962年和1964年,英國(guó)皇家內(nèi)科學(xué)會(huì)和美國(guó)醫(yī)政總署先后提出吸煙影響健康的報(bào)告。
1966年,美國(guó)香煙的包裝上開始印有吸煙有害健康的標(biāo)志。
然后為了減小危害,濾嘴型卷煙應(yīng)運(yùn)而生,還有長(zhǎng)支型卷煙和淡味型低焦油卷煙。而在近100年間有一個(gè)事情越來越清晰就是吸煙有害是板上釘釘。
香煙的危害及其魔力都是源于其燃燒之后產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)。
首先香煙的魔力是燃燒后產(chǎn)生的尼古丁,尼古丁是一種存在于植物中的生物堿,西紅柿、枸杞等大部分茄科植物中都有,它可以使體內(nèi)的兒茶酚胺釋放,從而導(dǎo)致心率增加,血壓升高。在某種程度上和咖啡因給我們帶來的興奮效果一樣,也就像坐過山車的刺激感,或者人會(huì)喜歡賭博的原因,本質(zhì)上都是因?yàn)楫a(chǎn)生了讓人興奮的物質(zhì)。香煙難以戒掉也主要是尼古丁在起作用,它具有成癮性。
但美國(guó)食品藥物管理局(FDA)在2017年宣布:尼古丁與癌癥無直接因果關(guān)系。
另根據(jù)世界衛(wèi)生組織下屬國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)最新的致癌物清單,尼古丁連最末級(jí)的4類致癌物都不是,而煙草、二手煙和酒精一起都是明確可以致癌的1類致癌物。
所以香煙最直接的危害并不是尼古丁,肺癌率上升背后的主要因素是致癌的焦油。
因?yàn)橄銦熑紵蟪四峁哦?,水蒸汽以外,還會(huì)產(chǎn)生包括煙焦油、一氧化碳、醛類、亞硝胺類、有機(jī)酸類等幾千種不同的物質(zhì)。焦油不僅會(huì)讓手指和牙齒變色還會(huì)加速人體血管老化,導(dǎo)致患心血管疾病及肺癌機(jī)率上升。而且煙草不完全燃燒下產(chǎn)生的苯并芘、鎘、砷、β荼、胺、亞硝胺等多種化學(xué)物質(zhì)同樣也是致癌的其他原因。用現(xiàn)代戒煙之父、英國(guó)精神病專家Michael Russell的話說就是:People smoke for nicotine but they die from the tar(人們?yōu)榱四峁哦《闊?,結(jié)果卻死于焦油)。
六、電子煙問世
所以跟濾嘴型香煙,低焦油香煙一樣,人類想在保留尼古丁刺激的同時(shí)降低焦油帶來的危害,于是就有了電子煙。
2003 年,中國(guó)藥劑師韓力先生發(fā)明了真正現(xiàn)代意義上的電子煙。兩年后如煙問世。
因?yàn)轫n力的父親因常年吸煙罹患肺癌,所以他決定戒煙,他的想法也很直接,就是去除其他有害物質(zhì),只保留尼古丁,所以沒了焦油等物質(zhì)的如煙電子煙在第一年?duì)I業(yè)額就達(dá)2億元。在2007年到2008年的巔峰期,銷售額近10億元。
當(dāng)然最終如煙被自己反噬,因?yàn)樗某踔允墙錈?,而尼古丁才是成癮的關(guān)鍵并不是焦油。所以戒不掉的如煙在連年虧損后,被全球第四大煙草公司帝國(guó)煙草以7500萬美元收購。
而它的失敗也更多是因?yàn)樯环陼r(shí),因?yàn)榇蟊妼?duì)健康的關(guān)注度不夠,就像想做中國(guó)油管卻高估了互聯(lián)網(wǎng)帶寬的土豆。所以如煙的失敗并不能代表電子煙行業(yè)的失敗,因?yàn)橄M(fèi)者對(duì)健康的日益重視預(yù)示著電子煙的春天即將到來。用官方的話說電子煙也叫「電子尼古丁傳送系統(tǒng)」,就像卷煙是通過燃燒傳送尼古丁,而電子煙則是將內(nèi)置的煙霧劑進(jìn)行霧化。
因?yàn)闊嵩a(chǎn)生的溫度在300度左右,低于煙草燃燒的800度,與傳統(tǒng)煙草的燃燒過程有很大的差別。所以電子煙氣霧和傳統(tǒng)香煙煙霧的成分也有很大的不同。
以徠米為例,所謂電子煙是由電子霧化器和霧化彈組成,分為固態(tài)霧化棒和液態(tài)兩種,從液態(tài)霧化棒來看,其成分與煙草不同,是由提取的尼古丁和丙二醇丙三醇及其他原料組成,霧化過程是由功率6w的電池讓霧化液霧化,沒有焦油等傳統(tǒng)卷煙的有害物質(zhì),同時(shí)與市面常見煙油對(duì)比,徠米的霧化液成分大量減少了能制造更大煙霧、模擬真煙體驗(yàn)感的丙二醇,因?yàn)楸嫉奈匦裕歼^多抽起來就會(huì)有口干的負(fù)面體驗(yàn),所以為了保證煙霧量又提升口感,徠米所用的神農(nóng)煙科所開發(fā)的天然植物提取物就是電子煙的又一進(jìn)步。
徠米一經(jīng)問世,就以真草本能順喉的體驗(yàn)主張,獲得了廣泛的電子煙用戶的認(rèn)可,其特殊的草本霧化液也讓消費(fèi)者獲得了相比以往更加升級(jí)的體驗(yàn)感。
而固態(tài)霧化棒層面,先前有個(gè)IQOS煙被禁的事件不知道大家知不知道,正是因?yàn)镮QOS電子煙的煙彈含有煙草成分,雖然是HNB(Heat Not Burning》也就是加熱不燃燒,但用了煙草原料,就觸及了《煙草專賣法》中的條例,你又不叫張三,自然做不了法外狂徒。但徠米注冊(cè)的新品類叫HDB(Heat Doesn’t Burning)也是加熱不燃燒但成分卻主要是天然植物顆粒,ZERO零加零煙草,純植物,低溫草本霧化棒,減害解癮一條龍。其背后的邏輯就是降低一切能降低的傷害,這也是國(guó)內(nèi)iQOS用戶的福音。
正如徠米背后的神農(nóng)煙科與中國(guó)科學(xué)院昆明植物研究所合作,成立卷煙降害聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室一樣。在降害層面神農(nóng)煙科也榮獲了國(guó)務(wù)院頒發(fā)的科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)?;蛟S在未來也可能和中草藥結(jié)合,持續(xù)往無害甚至向善有益的方向發(fā)展。
所以在這個(gè)層面電子煙相較于傳統(tǒng)卷煙是一種產(chǎn)業(yè)努力的結(jié)果也是發(fā)展的必然。就像五葉神集團(tuán)在1999年提出的“文化傳薪火 實(shí)干闖未來”,亦如神農(nóng)煙科倡導(dǎo)的在有爭(zhēng)議的行業(yè)做正確的事,非煙技術(shù)、無害未來是我們的使命。
而電子煙誕生10年,市場(chǎng)上從如煙一家增加到466個(gè)品牌,而各家都在探尋更優(yōu)的健康解決方案。
2015年JUUL就發(fā)明了一種電子煙的革新配方——尼古丁鹽。它取代游離尼古丁解決了早期電子煙轉(zhuǎn)化率低的問題,并達(dá)到完全模擬真煙的感覺。于是僅用四年JUUL就成為美國(guó)最大的電子煙公司,在美國(guó)的市占率超過三分之二。
而2018年,在JUUL身上看到機(jī)遇的悅刻電子煙誕生,背靠珠三角發(fā)達(dá)制造業(yè)的悅刻也開啟了國(guó)內(nèi)液態(tài)電子煙先河,成立三年就在美國(guó)上市,高峰時(shí)達(dá)到3000億人民幣市值。同時(shí)它也讓更多后來的參與者意識(shí)到研發(fā)創(chuàng)新上的機(jī)會(huì),就像小煙又可分為一次性、注油式和煙彈式。
除了液態(tài)電子煙還有固態(tài)電子煙,電子煙產(chǎn)業(yè)的創(chuàng)新速度就像在iQOS剛開始流行的時(shí)候,甚至有人拿打火機(jī)直接去點(diǎn),而到現(xiàn)在徠米所在五葉神集團(tuán)創(chuàng)新研發(fā)并在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)份額最大的低溫本草固態(tài)電子煙反映的是產(chǎn)品高速的迭代,其最本質(zhì)的邏輯依舊是減少對(duì)健康的傷害。
2015年8月英國(guó)公共衛(wèi)生部(PHE)提出電子煙比普通香煙少了95%的危害。
盡管《柳葉刀》提出質(zhì)疑,并直言不諱地指出PHE的這一結(jié)論“為時(shí)過早”。但根據(jù)目前的研究電子煙減少了普通香煙燃燒產(chǎn)生的有毒物質(zhì)已是共識(shí)。
2018年,美國(guó)國(guó)家科學(xué)工程和醫(yī)學(xué)研究院(NASEM)一份774頁的報(bào)告就用更多清晰的數(shù)據(jù)論證了電子煙的危害要低于傳統(tǒng)香煙。二手煙方面,電子煙所釋放的尼古丁和PM2.5都比傳統(tǒng)香煙少很多。
2021年7月9日中國(guó)煙草科教網(wǎng)發(fā)布文章《研究表明電子煙比煙堿替代療法更適合戒煙》。倫敦瑪麗女王大學(xué)一項(xiàng)研究中一組選擇NRT戒煙,另一組使用電子煙戒煙。6個(gè)月后,電子煙組中有27%的人至少減少了一半的吸煙量,而NRT組達(dá)到同一效果的人數(shù)比例則為6%;在電子煙組中有19%的吸煙者完全戒煙,而在NRT組中只有3%。
而在近5年內(nèi),電子煙又一次大規(guī)模進(jìn)入我們的視野,也正是因?yàn)樯鐣?huì)發(fā)展的階段讓我們對(duì)健康有了新的審視。它同時(shí)也是技術(shù)推動(dòng)的行業(yè)發(fā)展,就像煙油和霧化器的革新令電子煙產(chǎn)生更好的滿足感、體驗(yàn)感,同時(shí)降低對(duì)身體的危害。從2015年萬寶路母公司推出不加熱煙油,到小煙問世,到電子霧化技術(shù),電子煙從煙油調(diào)配、尼古丁的合成、霧化結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)方面一直在不斷地創(chuàng)新。電子煙可能也不是終極版本,但它是一種人類追求更好生活邁出的一步,也是人類文明發(fā)展上的一大進(jìn)步。
七、煙的本質(zhì)
《2019中國(guó)成人煙草調(diào)查報(bào)告》顯示:我國(guó)人群吸煙率是27.7%,其中男性為52.1%,女性為2.7%,與五年前相比沒有顯著變化。而從這個(gè)數(shù)據(jù)來看它能夠反映一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí),就是人類依舊是那個(gè)沉迷于各種植物的人類,與數(shù)千年前一樣。在傳統(tǒng)香煙和電子煙之間,選擇電子煙依舊是“兩害相權(quán)取其輕”。
就如老子所說:"五色令人目盲,五音令人耳聾,五味令人口爽"。追求感官的享受和刺激是人類的天性。而從人類進(jìn)入農(nóng)耕社會(huì)到慢慢形成固定的城邦和商品經(jīng)濟(jì),人們也不再僅僅滿足于溫飽裹腹,開始追求復(fù)雜的感官需求和精神需求,在癮品層面就是咖啡與茶,煙和酒。人類也在數(shù)千年間一直依賴它們,一方面是生理上的,另一方面也在社交、文化層面,來根華子!就像中國(guó)的酒桌文化,就像西方的咖啡文化,也如曾經(jīng)的龍鳳團(tuán)茶將茶這種飲品變成了宮廷及權(quán)貴賞玩的斗茶文化,它也反映了經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑。
終究人有嗜好,需要解壓與社交,當(dāng)我們喝下一罐可樂,我們同樣擺脫不了其中的糖,而任何拋開定量的定性都是耍流氓,就像所謂無害的糖和油導(dǎo)致了美國(guó)人均肥胖,其產(chǎn)生的巨大經(jīng)濟(jì)利益,背后同樣是一種合法癮品。更何況柳葉刀的研究報(bào)告指出危害人類健康的因素排在第一位的是過量的鹽,而在重口味橫行的今天,要滿足口欲還是要吃得健康,同樣是一個(gè)兩害取其輕的問題。
于是我們有了要甜味又不要糖份的元?dú)馍?,也有了要尼古丁,不要焦油傷害的電子煙?/p>
而用一個(gè)反面案例來說就是癮品中危害最大的毒品,因?yàn)槿祟惱么舐槔浰诘某踔允菫榱丝椢锖歪t(yī)用,而從罌粟而來的鴉片、海洛因等毒品之所以被全球禁止,是因?yàn)樗o社會(huì)帶來的負(fù)面影響遠(yuǎn)大于其正面影響。它同樣是經(jīng)濟(jì)利益、社會(huì)價(jià)值等各方面的權(quán)衡。
而無論是提取精制白糖還是烘烤制作咖啡,科學(xué)和技術(shù)并沒有好惡與善惡,就像曾經(jīng)沉迷電子游戲的網(wǎng)癮少年變成熬夜刷短視頻的油膩中年,抽煙喝酒燙頭,頭可能因?yàn)槎d頂燙不了,但煙酒是古今中外經(jīng)久不衰。所以這些消費(fèi)癮品是人類在社會(huì)生活當(dāng)中應(yīng)對(duì)焦慮和壓力的一種解決方式,網(wǎng)絡(luò)游戲變成短視頻只是我們緩解焦慮和壓力的方式在變,因?yàn)榭萍荚谶M(jìn)步,技術(shù)向善、科技向善是我們應(yīng)倡導(dǎo)的價(jià)值觀。
至于如何利用科技,則是另一個(gè)維度的考慮
就像中國(guó)進(jìn)入社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)之后,我們向往過投機(jī)倒把的倒?fàn)?,?jīng)歷了A股莊家的洗禮,應(yīng)對(duì)樓市泡沫、金融危機(jī),最終我們還是靠不斷完善的法律。
所以我們需要的是標(biāo)準(zhǔn)化,規(guī)范化和有效的控制,比如保護(hù)未成年人接觸煙草與酒精。比如未來電子煙領(lǐng)域可能會(huì)有的資質(zhì)認(rèn)證、限制口味、限制煙油含量或濃度以及征稅等措施。
而中國(guó)煙草行業(yè)正面臨百年巨變,當(dāng)前全球電子煙主要消費(fèi)市場(chǎng)在歐美,而90%以上的電子煙生產(chǎn)在中國(guó)。如何讓一個(gè)能夠創(chuàng)造巨大貿(mào)易順差的行業(yè),在合法的途徑之下獲得發(fā)展,也是社會(huì)和政府,還有整個(gè)行業(yè)需要深刻思考的問題。
視頻鏈接:https://v.youku.com/v_show/id_XNTE4Njg0MzQ3Ng==.html
參考文獻(xiàn):
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《吸煙的危害與尼古丁替代療法》-藥物不良反應(yīng)
《E-cigarettes: an evidence update. A report commissioned by Public Health England. 》-Public Health England
《哈佛醫(yī)學(xué)院戒癮手冊(cè)》-蘭斯·多德斯
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《全球電子煙市場(chǎng)發(fā)展、主要爭(zhēng)議及政府管制》-李保江
《電子煙博弈局》-陳紅霞、楊慧榮
《電子煙概述及產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀分析》-劉義波、李峰、胡靜