“咳咳,醫(yī)生,我也知道吸煙不好,但我真的戒不了啊,咳咳,能不能先改抽電子煙試試?聽說可以幫助戒煙呢,咳咳?!标愊壬贿吙人砸贿呄蜥t(yī)生提出自己的疑問。
最近,陳先生因為咳嗽劇烈到醫(yī)院檢查,醫(yī)生告訴他,由于長期吸煙并且不節(jié)制,陳先生的肺部沉積有大量的煙焦油,”黑色陰影“幾乎覆蓋了大半個肺,必須立馬戒煙,否則后果不堪設(shè)想。
面對陳先生的疑問,醫(yī)生嚴肅提醒他:“電子煙雖可以作為戒煙的替代品,但仍然有成癮風(fēng)險,仍會對身體造成傷害,想要及時止損,最好一口煙都別吸,包括電子煙?!?/h1>
電子煙是否能代替?zhèn)鹘y(tǒng)香煙?
近幾年,電子煙開始流行起來。與傳統(tǒng)香煙比較,電子煙不用點燃,沒有明火,主要是靠加熱將電子煙煙液霧化形成氣溶膠,供人體吸入。
傳統(tǒng)香煙將煙草燃燒后,會產(chǎn)生焦油、尼古丁、酚類、醇類、酸類、醛類等超過4000多種對人體有害的有毒物質(zhì);而電子煙煙油成分主要有PG(丙二醇)、VG(蔬菜甘油也叫丙三醇),其他食用香精、尼古?。蛇x擇性添加)和水,比較之下,電子煙煙油中的確缺少一些統(tǒng)香煙中含有的致癌物,如焦油等。
這也是為什么很多老煙民用電子煙代替?zhèn)鹘y(tǒng)香煙的原因。但是我們要明確的是,電子煙雖然的確能減少焦油等傳統(tǒng)煙草致癌物的吸入,但它同樣含有尼古丁,同樣會讓人上癮,長期攝入仍會對身體造成傷害。
尼古丁進入人體后會收縮血管,破壞血管內(nèi)壁引發(fā)動脈硬化,減少心臟的血液輸送,久而久之容易引起呼吸道疾病,并且對人的神經(jīng)影響嚴重。
另外,電子煙或許能作為老煙民戒煙時的替代品,但卻不是戒煙產(chǎn)品,因為電子煙同樣有成癮性,一旦成癮,其中的煙霧物質(zhì)仍會對身體造成傷害。
頂級醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》曾公布一項數(shù)據(jù),表明抽電子煙6個月后,僅有7%的人成功戒煙。
電子煙對青少年危害更大
目前電子煙行業(yè)存在許多亂象,比起傳統(tǒng)香煙,電子煙的廣告營銷管控不夠,有部分商家渲染使用電子煙是新潮和時尚,還向電子煙液彈中加入各種口味的添加劑、改變電子煙包裝來吸引青少年。
2018年中國疾控中心發(fā)布的中國成人煙草調(diào)查結(jié)果顯示,中國使用電子煙的人群以15-24歲年輕人為主,有越來越多的年輕人受電子煙吸引。
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院胸外科首席專家支修益表示,電子煙中尼古丁對身體有害,特別是對青少年而言,青少年大腦前額葉皮層仍在發(fā)育,所以尼古丁對青少年的傷害遠遠比成年人更加嚴重,容易造成終身不可逆的損害。而且有些電子煙煙液中尼古丁含量標識不規(guī)范,尼古丁含量嚴重超標。在煙液產(chǎn)生的氣體中可檢測出甲醛、丙二醇和甘油。
不少電子煙為了使尼古丁溶劑蒸發(fā)出吞云吐霧的效果,會在煙嘴中裝有大量丙二醇作為增濕劑。丙二醇是非常容易刺激呼吸道的物質(zhì),如果引發(fā)急性癥狀,對健康的損害比傳統(tǒng)香煙還要高。
世界衛(wèi)生組織也曾指出,長期使用電子煙會增加慢性阻塞性肺病、肺癌、心血管疾病等疾病的風(fēng)險。
另外,尼古丁是讓人對煙上癮的罪魁禍首,很多人剛開始使用電子煙,是因為新奇和時尚,在使用電子煙的過程中上癮后,驅(qū)使著不少青少年吸食香煙。
實際上,電子煙的出現(xiàn)和普及,并未減少煙民,反而帶來了更多的煙民,國家也開始限制電子煙的出售。
來自國家煙草專賣局和國家市場監(jiān)督管理總局2019年發(fā)布的公告,禁止任何組織和個人對向未成年人銷售電子煙,關(guān)閉電子煙生產(chǎn)、銷售企業(yè)或個人的電子煙互聯(lián)網(wǎng)銷售網(wǎng)站或客戶端,電商平臺下架所有電子煙產(chǎn)品,電子煙生產(chǎn)、銷售企業(yè)或個人撤回通過互聯(lián)網(wǎng)發(fā)布的電子煙廣告。
戒煙難,可適當使用戒煙藥物
很多老煙民抱怨戒煙難,不得方法,容易復(fù)吸。北京朝陽醫(yī)院戒煙門診負責(zé)人梁立榮教授表示,煙草的成癮性很大,可以說僅次于海洛因和可卡因,很多人戒煙只憑毅力去戒煙,很容易失敗,95%-97%的人會復(fù)吸。這個時候可以適當使用一些戒煙藥物,輔助戒煙,成功率可達50%-60%。
目前國內(nèi)外多部權(quán)威指南推薦的一線戒煙藥物包括尼古丁替代療法、鹽酸安非他酮和伐尼克蘭,煙民在選擇戒煙治療時可以根據(jù)自身情況,尋求專業(yè)醫(yī)學(xué)幫助。#清風(fēng)計劃##謠零零計劃##39健康超能團#
參考資料:
[1]《電子煙——當代年輕人必備"潮流"品》.醫(yī)學(xué)之聲.2020-11-07
[2]《炫酷、無害?電子煙行業(yè)亂象叢生,專家:必須納入監(jiān)管》.健康時報.2019-09-05
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